职场中的中年人

发布者:华企网校    时间:2022-08-21    浏览数:784

职场中的中年人。很好，既然你老板对我发泄，那我就对你的人发泄。  
于是，当天下午开会时，三言两语之后，营销总监就对着常务副总开火了。这一开火，足足就发泄了十多分钟。  

十多分钟的炮火停歇了，营销总监的内心也舒坦了。  

那么我们反问一句，营销总监这样做对不对？这是好的解决问题的办法吗？  
我倒是觉得，人已中年的营销总监为了出心中这个憋气，虽然方式未必可取，但是做法绝对正确。  
话说人已中年，必须养护好自己的“心”才行啊！如今，因为老板无理指责而导致“心”受伤了，你总不至于连对“心”的保护都无能为力吧？  
人到中年，养心为要。如果连心都照顾不周，那还干什么鸟工作啊！  
01身在职场的中年人，养心就是养生，就是养命  
身在职场的中年人，养心是超级重要的事情。因为心安稳了，人才能安稳；心平静了，人才会平静；心没有波动，人才不会有起伏。  
心静了，对什么都看得开了，在职场中的中年人才能守住自我，守住健康，守住祥和与沉静。  
如果在上面的老板无理指责营销总监时，营销总监心无波动会怎么样？那当然是极好的，可是心无波动，其他同事会对营销总监怎么看？这不就是个“受气包”么？  
所以，最好的应对方式，就是自己一方面心无波动，一方面展开反击。  
在职场混生活，如果连脾气都不敢发，还算是个正常人吗？  
虽然人已中年，但是只要我们在工作，那么工作就是人生的重要组成部分。  
而在职场中，上下级矛盾，同事矛盾，个人与老板的矛盾，个人与客户之间的矛盾，都是无所不在的。只要在工作，就不可能没有矛盾。有了矛盾，就需要化解。化解不周，自然会心生怨气。有了怨气，身体就会出毛病。  
而中年人的身体又是比较脆弱的，人生过半，这个身体使用寿命过半，当然出现一些问题在所难免。如果这时候把自己的“心”养不好，那身体这个由“无数零件”组成的复杂设备，必然就会出现一连串的问题。  
02用沉稳心，平常心，沉浸心来养心，来养身  
职场中的中年人，需要沉稳心。  
什么是沉稳心？那就是任尔东西南北风，我自嵬然不动。  
公司的人事变动，公司的花边新闻，公司的大事小事，公司的鸡飞狗跳，到了我这里，只要是没有影响我的工作的，一律可以视同虚无，视同不存在。  
面对这些，需要沉稳。有了沉稳，心就从容。  
沉稳心还指应对大事、急事、躁事时，能守得住内心，能避免心的浮动，能减少心的躁动，能让这颗心得到如表面的沉稳一样的沉稳。心跳原来是多少次，遇到紧事急事大事时还是多少次，这才算沉稳。  
职场中的中年人，还需要平常心。  
所谓平常心，指的就是凡事看得开，始终保持一颗平和、自然、无我的心。就是苏东坡所谓的“回首萧瑟处，也无风雨也无晴。”  
如果看到别人业绩拔尖，你的心理失衡，那说明你没有平常心；如果看到别人倒霉，你的心中暗喜，那也说明你没有平常心；如果看到别人晋升了，该轮到你的时候你却被忽略掉而心生怨念，自然也说明你没有平常心。  
在职场中，平常心指的就是面对各种变化，面对各种变换和转折，而你的内心平和，毫无波澜。这种平常心，就足以达到养生作用。  
我们常常说境由心造，其实到了一定岁数，在身体的疲惫中，在身体各零件动辄出现问题的前提下，我们才能更到位地体会到，究竟什么才是“境由心造”。  
当我们真正拥有一颗平常心的时候，距离“境由心造”，其实也就不远了。  
职场中的我们，还需要有一颗沉浸心。  
沉浸在何处呢？沉浸在当下的每一分每一秒就是。  
所以，沉浸就是沉入，沉浸就是专注，沉浸就是体会，沉浸就是感受，沉浸就是深沉而专注地保持。  
专注于当下工作中的每分每秒，就是一种沉浸；  
专注于对各类复杂的、枯燥的、棘手的问题的处理而心无旁骛，就是一种沉浸；  
面对生活的压力，依然沉浸于具体的工作中而心无杂念，也是一种沉浸；  
把握工作的真滋味，体验工作中的各种小确幸，还是一种沉浸。  
有了这份沉浸，“心”就会得到安宁，“心”就会得到安然，“心”就会得到宁静。  
投入工作，专心工作，认真工作，积极工作，这既是一种修行，也是一种养生。因为心安于此处，就会因安宁而消除躁动。  
虽然夏日如火，但是只要心静，自然就有凉风吹拂。  
03你的心在乎什么，就会因什么而浮动  
你在乎什么，什么就会扰乱你的心；  
你在意什么，什么就会烦乱你的心；  
你关注什么，什么就会鼓捣你的心；  
什么吸引你，什么也自然会影响你的心。  
你是什么样的人，就会遇到什么样的事。  
所以，面对世事纷扰，职场中的中年人，需要好好调整自我，需要好好看住内心，需要好好判断内心的风向，内心的飘动，内心的念头。  
唯有千方百计养好这颗心，这颗心才会福佑我们的健康。  
无论何时何地，无论身处何处，只要我们善于安顿好这颗心，那么就能享受平静、安静、沉静和镇静。  
如果我们这时候还心存执念，因为某人得罪过我们而耿耿于怀，那心是不得安宁的；  
如果我们在这时候还心存执念，因为自己还没有达成成就千万富翁的梦想，那心也是不得安宁的。  
执念越多，“心”的负担也就越重，我们过得很累，“心”则过得更累。毕竟，心不只是在为我们操劳心力，更带动我们的小心脏不停脉动。  
所以，职场中的中年人，需要看淡这风花雪月，需要看淡这人生际遇，需要看淡这花花草草，需要看淡这无法企及的雄心。  
04忘记年龄，忘记财富，忘记昨日的不堪  
人在中年，身在中年，职场却到了最后时刻。  
中年人的职场生涯，过一年就会少一年，大多数人到了55岁光景，也就不得不终止这个职场岁月了。  
所以，职场好也罢，不好也罢，去他的吧！  
对于职场中的中年人来说，最关键的，就在于养心。  
这时候，需要我们忘记自己的年龄。  
因为当我们总想着自己已经多大了的时候，就是在给自己压力；当我们总想着自己多大了的时候，就是固化自我，让“心”更容易变老；当我们总想着自己已经多大的时候，就容易因小的失误而自责，心说真的是“年龄不饶人啊”，可是，当我们的“心”在哪里时，自然就会受到“哪里”的影响。  
所以，职场中的中年人，最好忘记年龄。  
忘记年龄之余，还要忘记财富。  
既然已经到了中年时段，那么财富多也好，少也好，生活总要持续；财富多少，对我们的意义已经不是特别重要了。这时候，养心远比财富的多少更为重要。  
如果到了中年，职场中的你心心念念的还是财富的多少，心心念念的还是收入的高低，那么你的心何以安宁呢？  
心不得安宁，养心何以谈起呢？  
忘记财富之余，还要忘记昨日的不堪。  
没有谁的人生是圆满的，是美满的，是毫无缺憾的。  
每个人的人生都是不完美的。所以，既然不完美，接受这一点就足够了。  
到了中年时期，尤其是过了50岁的中年人，尤其是还在职场中打拼的中年人，需要忘记昨日的伤痛，忘记昨日的不堪，忘记昨日的难受。  
因为养心就意味着用好的东西来滋养，而不是用伤痛来滋养。  
过多的伤痛回忆，过多的不堪记忆，过多的难捱片刻回味，总会带来“伤心”，而不是“养心”。  
过去的事情既然已经成为过去，那么好也罢，坏也罢，都不用太在意。尤其是对于坏掉的部分，对于自己不满意的部分，还是忘记得越干脆越好。  
职场中的中年人，哪个不是负重前行呢？  
既然你都知道自己在负重前行，又何必沉迷在过往的不堪之中呢？这样做，只会增加额外的烦恼，只会让你的“心”受二遍苦，何苦来着？  
庄子说，“知其不可奈何而安之若命，德之至也。”  
所以，职场中的中年人，需要静心修炼我们的从容心，从此做一个从容自在的人。  
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