修炼情商肌肉，提升情绪胜任力

职业素养情商管理全屏入镜支持免费试看

授课讲师：彭远军 课程章节：1 讲 课程时长：1 小时 7 分 适用岗位：全岗位

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课程背景

情绪驱动人，人驱动绩效；修炼情商肌肉，就是提升工作绩效，减少身心能量的消耗，和谐团队的人际关系。提升自我的情商管理能力，影响管理他人的情绪，训练同理心思维，和谐团队氛围，提升组织情商。 •掌握觉察情绪的方法； •掌握6秒钟暂停的思维和方法； •掌握体验正念呼吸法的要领； •掌握同理心思维训练的基本策略及步骤；

课程大纲共 1 节 / 1 讲

修炼情商肌肉，提升情绪胜任力

适合谁学

中层管理者

授课讲师

彭

彭远军

职业素养 · 情商管理方向实战讲师

管理心理学应用专家中科院心理所管理心理学博士生中国人民大学应用心理学研究生《领越®领导力》版权课程授证导师国家二级心理咨询师/国家高级企业EAP执行师 WFA国际促动师协会认证促动师牛津大学正念中心—正念认知疗法MBCT认证师资上海交大、浙江大学、西安交大特约心理讲师曾任：灿坤电脑（台湾）丨品质经理曾任：锋众（上海）丨培训经理

资历证书美国NGH催眠师协会-注册催眠治疗师美国6秒钟情商机构认证EQ Practitioner 牛津大学正念中心—正念认知疗法MBCT认证师资

王琨 7 讲全屏入镜

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