欢迎访问华企网校~专注为企业提供数字化学习培训服务_学习平台搭建_动画微课开发_行业通用课程_实战讲师面授_标杆企业访学_在线学习运营
  24小时服务热线:18359281779
首页/在线课程库/ 职业素养/ 释放压力，做情绪的主人
释放压力，做情绪的主人课程封面 58 分

释放压力，做情绪的主人

职业素养 情绪与压力管理 PPT录屏 支持免费试看
授课讲师：严红艳 课程章节：1 讲 课程时长：58 分 适用岗位：全岗位
申请免费试看 电话咨询 18359281779 留个联系方式即可进入试看页，不收费

课程背景

情绪左右了我们的人生，中国每天会产生5000个职业病人。在一-定量的被调查人群中，有25.04%的被调查者存在-定程度的心理健康障碍。 ● 提升认识情绪、了 解自我的能力 ● 觉察自己的情绪，管理好自己的情绪 ● 联结他人，掌握处理冲突的五个准则提升心理能量 ● 化解内心焦虑与各种负面情绪，释放压力，提升心理能量

课程大纲共 1 节 / 1 讲

  • 释放压力，做情绪的主人

适合谁学

全岗位

授课讲师

严

严红艳

职业素养 · 情绪与压力管理 方向实战讲师
管理心理学专家 沙盘心理认证治疗师 三级心理咨询师（中科院认证） 国际教练学总会(IAC)认证教练 近30年团队管理暨培训实战经验 中科院心理研究所《心理咨询与治疗》专业 中科院心理研究所《管理者心理资本开发》硕士在读 9年世界500强团队管理暨心理资本开发培训实战经验 世界500强加拿大宏利金融原培训部负责人 世界500强英国保诚集团经理人计划原主任导师 世界500强美国友邦保险经理储才学院原助理主任 版权课《七步走出职场焦虑：释放压力，做情绪的主人》开发人
资历证书沙盘心理认证治疗师 三级心理咨询师（中科院认证） 国际教练学总会 （IAC）认证教练

职业素养相关课程

2,817 门在线课程，覆盖 29 个课程领域 支持按岗位建课、课程定制、学习平台搭建与运营。留下需求，2 小时内给方案。
电话咨询 提交选课需求