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青春第一课：从认识自己到守护未来课程封面 3 小时 11 分

青春第一课：从认识自己到守护未来

家庭教育 亲子教育 全屏入镜 支持免费试看
授课讲师：安心 课程章节：11 讲 课程时长：3 小时 11 分 适用岗位：青少年
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课程背景

课程简介： 本课程专为成长中的青少年设计，旨在提供科学、全面、友好的健康教育。课程将带领学生一起探索青春期的生理与心理变化，学习如何爱护身体、守护边界，并建立健康的价值观与人际关系。让我们一起拥抱成长，自信、健康地走向未来！ 课程收益科学认识青春期身心变化，悦纳自我，建立积极自我认同感。 掌握生理、生殖健康及安全防护知识，增强自我保护意识与能力。 树立健康恋爱观、性别观和价值观，智慧处理人际与情感关系。 学习对象处于青春期，渴望了解青春期身心变化、学习健康知识、构建健康关系的青少年 。

课程大纲共 11 节 / 11 讲

  • 第1讲:看见正在长大的我们
  • 第 2讲:欣赏无法阻止的改变(1)
  • 第2讲:欣赏无法阻止的改变(2)
  • 第 3讲:了解我们的发育与保健(1)
  • 第 3讲:了解我们的发育与保健(2)
  • 第4讲:守护自己的健康边界
  • 第5 讲:爱自己，预防性传染病
  • 第6讲:为什么我会喜欢与TA在一起?(1)
  • 第6讲:为什么我会喜欢与TA在一起?(2)
  • 第7讲:我所拥有的性别权利
  • 第8讲:关系的多样性

适合谁学

处于青春期，渴望了解青春期身心变化、学习健康知识、构建健康关系的青少年 。

授课讲师

安

安心

家庭教育 · 亲子教育 方向实战讲师
应用心理及管理学博士 上海市静安心理协会理事 上海市市级青春健康认证师资 泰州市清逸心理发展中心心理老师 北京幸福公益基金会青少年热线公益咨询师 高级家庭教育指导师，心理疏导师 实战经验： 个案咨询服务时长1000+、接受督导时长600+、家庭教育系列讲座300+ 安心老师具备深厚的心理学、教育学理论功底和丰富的家庭教育指导经验，是校园危机干预及情绪疏导的家校社常驻心理师。 参与的心理干预: 校园欺凌事件后的心理修复 校园危机事件善后的心理调适 青少年情绪疏导 家庭系统咨询
资历证书企业EAP认证讲师 美国ACP敏捷认证教练

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