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成长有方-斩断职场焦虑4把宝剑
2 小时 48 分
成长有方-斩断职场焦虑4把宝剑
职业素养
职业心态/阳光/激励
全屏入镜
支持免费试看
授课讲师:
程平安
课程章节:
17 讲
课程时长:
2 小时 48 分
适用岗位:
全岗位
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课程背景
自疫情以来,全球经济都受到了影响。“裁员、降薪、内卷”等字眼频繁出现在各大社交媒体里。特别是陆续奔三的90后人群,开始不同程度地陷入职场焦虑和迷茫:身处“边缘部门”,时刻担心自己被淘汰;想要晋升,不知道如何提升和努力;对目前的职业道路深感迷茫,看不到未来方向。许多职场人每天都在内卷和躺平里反复横跳。怎么破局,如何成长?《斩断职场焦虑4把宝剑》给你答案!帮助你斩断焦虑、拒绝躺平、破除内卷!
课程收益
价值1:学习停止内耗3步骤 价值2:学习摆脱拖延3方法 价值3:学习战胜脆弱3策略 价值4:学习破除迷茫3关键 课程时间:共17讲,2小时48分钟
课程对象
员工 课程特点: 1.课程具有极强的实用性,带领学员真正学会提升反焦虑的能力,30%的理论+50%的方法+20%的实例。 2.课程结合大量的工作场景、故事、视频、游戏,让学员从视觉、听觉到触觉全方位参与,达到引发学员专注力学习的目的。
课程大纲
共 17 节 / 17 讲
先导篇
第1讲:停止七种内耗
第2讲:聚焦重要目标
第3讲:研究关键策略
第4讲:制定合理计划
第5讲:摆脱五类拖延
第6讲:降低任务难度
第7讲:砍掉一切借口
第8讲:增加过程奖励
第9讲:彻底战胜4大脆弱
第10讲:高逆商人5个特征
第11讲:逆商修炼4大策略
第12讲:信心重塑4个步骤
第13讲:破除三种迷茫
第14讲:升级职业追求
第15讲:选择职业路径
第16讲:制定行动计划
展开全部 17 节
适合谁学
员工
授课讲师
程
程平安
职业素养 · 职业心态/阳光/激励 方向实战讲师
企业管理实战专家 山东科技大学工商管理硕士 15年以上世界500强企业实战管理经验 6年新生代员工辅导与管理经验 日产训MTP高级资格培训师 曾任:富士康科技集团 项目开发部经理/生产部经理
资历证书
MTP-TTT(6单元)高级培训师资格证书 高级企业EAP执行师
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